Lago mio
TakeMEaway with Fabien et Uschi

Dancing Yoga with Marco at MC Spazio Arte

Sì ho detto bene "dancing" perché praticare il Vinyasa Yoga con Marco è quanto di più simile all'armonia, all'eleganza e al tempo stesso alla forza della danza che io abbia mai sperimentato praticando questa disciplina. 

Marco è un bravissimo ballerino, ottimo insegnante di pilates, yoga e danza. Lo trovate qui, ad Arco, dove tiene i suoi corsi con passione e professionalità.

Sono andata recentemente a trovarlo e dopo il corso che tiene abitualmente ai suoi allievi mi ha voluto regalare le due sequenze in musica che seguono. 


Confesso che la prima volta mi sono commossa  tanto è stata intensa e coinvolgente l'esperienza. Ancora adesso riguardandole mi meraviglio per quanto fossimo in sincronia, nonostante si trattasse di sequenze non abituali per me. 

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L'unione è proprio quella la cui radice è alla base della parola Yoga: jungo, to join, joindre, radice ed essenza ultima. E la consonanza di movimento, respiro e emozione a volte riesce a far sì che si diventi uno, come per magia. 

La musica vi è per la gran parte e Marco la utilizza sempre nei suoi corsi, creando gradualmente le sue sequenze Vinyasa per poi viverle alla fine in armonia con la melodia e con il respiro che ne segue il ritmo.

L'Associazione MC Spazio Arte offre anche corsi di Zumba e Zumba Strong, tenuti da Deborah, sua valida collaboratrice.

Andate a trovarli!

 

 

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